30 päivän wellness-kuuri:
enemmän voimaa ja vitaalisuutta arkeen
Omat tarpeet jäävät usein sivuun työn ja perheen asettamien päivittäisten haasteiden lomassa – jokainen tietään tunteen, että itselle ei ole enää aikaa.
Mutta kuinka paljon aikaa tarvitsemme todella, jotta saamme itsemme säteilemään? Usein riittävät pienet rituaalit ja huomaavaisuudet, jotka eivät tarvitse edes 30 minuuttia, jotta voimme hemmotella itseämme ja säteillä. Tämän moton mukaan: kauneus on ainutlaatuisuudessa.
Säännöllinen meditaatio auttaa pääsemään irti vanhoista ajatusmalleista ja vähentämään asioiden murehtimista.
Se on jännittävää rentoutesi ja tyyneytesi kannalta. Tunnet varmastikin sen, että loman jälkeen kuulee enemmän kehuja säteilevästä ulkonäöstä kuin stressisinä aikoina.
Ole kreatiivinen ja löydä itsellesi sopiva meditaatio. Ehkä jo kaunis taustamusiikki auttaa sinua rauhoittumaan, koskettava runo, pieni teksti tai CD-meditaatio.
Eli sovita hieman lomafiilistä viikoittaiseen rytmiisi.
Muistatko ensimmäisen arvokkaan korusi? Ylpeyteen ja iloon sitä käyttäessäsi?
Nyt saatat jo tietää, mikä muoto ja väri miellyttää sinua ja sopii sinulle erityisen hyvin. Pyydän sinua kokeilemaan ja valitsemaan huolella sen, millä koristelet kehosi. Sillä uskon, että usein pienet asiat ratkaisevat sen, mikä tekee sinusta ainutlaatuisen ja antaa sinulle persoonallisuutta. Tässä muutamia ehdotuksia:
- - Miltä tuntuvat korut, joita käytät joka päivä?
- Tekevätkö ne hyvää kehollesi?
Pidä itseäsi arvokkaana koristelemaan itsesi sinulle parhaiten sopivalla tuotteella! Terveytesi, ainutlaatuisuutesi ja kauneutesi hyväksi.
Vain yksi asia on ratkaiseva kehomme koristelussa ja hoidossa: laatua runsauden sijaan.
Tarkkaile iholle päästämiesi tuotteiden laatua. Olipa kyseessä päivittäin käyttämäsi korut, vaatteet tai voiteet ja öljyt.
Jos et ole varma, mitkä tuotteet sinulle sopivat, kysy ystävien mielipidettä tai pyydä apua asiantuntijalta. Se säästää pitkällä tähtäimellä aikaa ja rahaa.
Osallistu nyt maksuttomaan MAGNETIX Wellnes -kuuriin. Saat meiltä joka päivä sähköpostin, jossa on vinkkejä hyvinvoinnista ja elinvoimasta. Ala nyt parantamaan hyvinvointiasi – ilman suurta vaivaa!
Tilaa tästä maksutta uutiskirje ”30 päivän wellness-kuuri”: